Тренажери гнучкості Fle-xx
15 червня 2016
Новинка фітнес ринку. Революційний підхід до тренування гнучкості Fle-xx.
Представляємо Вашій увазі новинку фітнес ринку-тренажери гнучкості Fle-xx movement.
.png) |
майже всі дорослі люди час від часу відчувають болі в спині. |
ми не помічаємо, але більшу частину доби проводимо чи не в скорченому стані. перш за все ми постійно сидимо: в транспорті, офісі, на обіді . До того ж більшість спить в позі ембріона. З 24-х годин 17 Ми знаходимося, так скажемо, в скорченому стані.
.png) |
тіло звикає до цього Положення, м'язи грудей і живота коротшають, плечі і верх спини подаються вперед. Хребет перекошується, і з'являється навантаження на міжхребцеві диски, які з часом дають про себе знати. |
як допомогти організму нівелювати & laquo;сидячі & raquo; навантаження? Що таке тренування гнучкості?
для правильної постави м'язи потрібно розвивати не тільки в товщину, але і в довжину. Для цього і призначені тренажери гнучкості Fle-xx. вони популярні в Європі та країнах, де фітнес добре розвинений.
| Body-Fitness-Studio, Зіммерат, Німеччина | Fle-xx, Дармштадт, Німеччина |
.jpg) |
.jpg) |
| Fitness Line Фірзен, Німеччина | |
 |
|
Комплексами по розтяжці Fle-xx на просторах СНД вже оснащені багато фітнес-клуби.
| «Милтроник» Татарстан | |
 |
 |
основна відмінність від стретчинга в тому, що розтягнення відбувається при напружених м'язах, а не в розслабленому стані. Це окрема тренування, яку рекомендують поєднувати з силовою. Таке тренування, як і звичайна, укладається в 30-35 хвилин. Всього 8 основних і 2 додаткових станцій тренажерів Fle-xx. На кожній-кілька підходів по 30 секунд. А за умови, що на деяких станціях потрібно чергувати ноги, а на інших - робити по дві вправи на сусідні групи м'язів, виходить приблизно по 6 підходів на кожній станції.
 |
для зручності зроблена кругова система тренування - за аналогією з тренажерами Milon. Таким чином ніколи не виникає черг під час занять. |
Fle-xx дозволяє розтягнути м'язи живота, грудні, сідничні, задню, внутрішню і передню поверхні стегна, литкові і підколінні сухожилля, трапецію, шию, а також всі бічні м'язи. Силове тренування змушує рости м'язи в товщину, розтяжка - в довжину. Розвинені і розтягнуті м'язи підтримують наш скелет в правильному положенні. У нас рівна постава, ми не відчуваємо болю і просто менше втомлюємося.
на Fle-xx людина здатна сама регулювати навантаження за рахунок положення тіла і спеціальних стрічок. Сенс в тому, щоб розтягуватися в правильному положенні, а щоб утримати в ньому тіло, необхідно напружувати певні ділянки м'язів. На перших тренуваннях розтяжка відбувається з персональним тренером, який забезпечує правильність виконання вправ. Далі більшість людей розтягуються самостійно-тренажери допомагають робити вправи правильно.
у Німеччині, де виробляють ці тренажери, подібні комплекси по розтяжці стоять майже в кожному фітнес-клубі, а в рік їх встановлюють по 600-700 штук. У нас же деякі інновації насилу пробиваються на ринок - не всі можуть звикнути до того, що можна займатися спортом з користю без використання штанги і гантель.
Революційні тренажери Fle-xx привносять у фітнес-клуби концепцію тренування для розвитку координації нового покоління. Витончені, зроблені за останнім словом техніки, дуже функціональні пристрої забезпечують довготривалий, якісний, максимальний ефект від тренувань:
- нові можливості з терапевтичною якістю-комплекс вправ для всього тіла, розроблений провідними реабілітологами Німеччини і є найбезпечнішим видом тренування. Поліпшується рухливість суглобів, хребта і еластичність зв'язок. Результатом тренування стає красива постава, зменшення болю в спині, зняття напруги з хребта, розвиток гнучкості і підтягнуте тіло!
- безперервні процеси тренувань завдяки круговій структурі;
- стильний, сучасний, витончений дизайн;
- просте оновлення завдяки модульній системі;
- Висока якість-вироблено в Німеччині.
Революційні тренажери Fle-xx привносять у фітнес-клуби концепцію тренування для розвитку координації нового покоління. Витончені, зроблені за останнім словом техніки, дуже функціональні пристрої забезпечують довготривалий, якісний, максимальний ефект від тренувань:
- нові можливості з терапевтичною якістю-комплекс вправ для всього тіла, розроблений провідними реабілітологами Німеччини і є найбезпечнішим видом тренування. Поліпшується рухливість суглобів, хребта і еластичність зв'язок. Результатом тренування стає красива постава, зменшення болю в спині, зняття напруги з хребта, розвиток гнучкості і підтягнуте тіло!
- безперервні процеси тренувань завдяки круговій структурі;
- стильний, сучасний, витончений дизайн;
- просте оновлення завдяки модульній системі;
- Висока якість-вироблено в Німеччині.
.jpg)